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失眠时睡不着也得躺着

　老人容易失眠，一天下来，常常睡不了四五个小时。虽说这是正常现象，但翻来覆去睡不着，干躺在床上也实在难受。所以，不少老人就会大半夜爬起来，看看电视、看看书，等什么时候困意来了再睡。...
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